Stacks Image 35

Fijne lessen van 5 tot 45 minuten. Voor iedereen en elk moment zit er een video tussen.

Stacks Image 37

Hier zijn de langere lessen te vinden van David.
Meditatie, conditie en veel lekkere yoga.

Stacks Image 39

Neem de tijd om yoga te doen. Saskia geeft je alle nodige instructies en jij voelt je weer helemaal zen.

Stacks Image 47

Blijf fit met deze dynamische oefeningen om sterk en gezond te blijven.

Stacks Image 43

Kom meer te weten over Oosterse filosofie met deze korte video's.

Stacks Image 45

"Meditatie is wijsheid en wijsheid is meditatie" ~ Hui-Neng, de zesde zen-patriarch.

Stacks Image 53

Ademoefeningen zijn magisch, ze helpen je rust en focus te vinden.