NIET OORDELEN
Een stiltemeditatie voor elke dag. Soms loopt je hoofd over met gedachten. Je reageert op alles. Dan is het tijd om te gaan zitten en je met deze oefening los te maken van je gedachten en je omgeving. Onthechting is de weg naar verstilling, terug naar je ware zelf, eenheid en vredige verbinding met de wereld.

AARDEN
Neem echt de tijd om te ontspannen en voel je beter, fijner, rustiger.
Ga lekker liggen en laat Saskia je meenemen in deze bijzondere oefening.